芬科  2022-04-24 18:59 芬科 隐藏边栏 |   抢沙发  0 
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家长课堂《宝宝的营养私厨》儿童营养餐指南百度云网盘打包下载

宝宝一岁之后,就开始慢慢和大人吃上一样的食物了。而宝宝在1-3岁这一阶段的身体以及大脑的发育都非常迅速。因此,让宝宝1-3岁都吃得健康营养,并养成一个良好的饮食习惯,是一项特别重要的任务。那么,在这一阶段的宝宝的饮食怎样吃才能够膳食合理、营养均衡呢?今日,小编就整理了1-3岁宝宝营养饮食指南,供爸爸妈妈们参考!

1.选材要科学。在孩子的营养补充方面,食材的选择要科学合理。饮食均衡对于人体健康来说是非常重要的。在孩子的营养食谱准备过程中,荤素搭配要足够合理,还要是和孩子的年龄以及发育阶段所需要的营养。

2.配料要巧妙。为了能够提高孩子的食物,我们在为宝宝制作美食的时候,还要加入一些配料。配料的选择要足够合理。比如,我们可以根据宝宝的肠胃适应能力以及孩子的口味,选择合适的辅食。

《宝宝的营养私厨》儿童营养餐指南目录:

├──01.孩子食物要少盐?来做儿童专用营养调味料吧.mp4  57.05M

├──02.羊肉味膻不爱吃?这么做就没问题!.mp4  77.77M

├──03.纯天然无添加的营养冰激凌,在家也能做哦.mp4  46.47M

├──04.早上没时间?五分钟搞定的营养早餐.mp4  37.27M

├──05.五颜六色?清热解毒?一道菜搞定.mp4  52.61M

├──06.草莓配它?竟能做出养胃早餐.mp4  37.81M

├──07.苦瓜这么做,孩子就爱吃.mp4  44.28M

├──08.豆腐这么吃,能让宝宝睡得好.mp4  38.08M

├──09.这个“小蜗牛”让孩子告别垃圾快餐.mp4  41.13M

├──10.这些食物搭配,让宝宝越吃越聪明.mp4  43.52M

├──11.秋天吃这个早餐,宝宝个子长得高.mp4  45.26M

├──12.秋天吃这朵花,宝宝补钙又润燥.mp4  34.93M

├──13.吃这个不加油的月饼,身体强壮视力好.mp4  24.76M

├──14.一起做碗太阳花蛋包饭,把补钙健脑全搞定.mp4  46.94M

├──15.连皮都能吃的核桃,补血又补脑.mp4  28.42M

├──16.秋冬换季防干燥,来盘这样的“竹子”尝尝.mp4  34.16M

├──17.“紫珍珠”配上虾,秋天补钙不干燥.mp4  36.55M

├──18.怕过敏不敢吃海鲜,豆腐这么做比它更营养.mp4  32.29M

├──19.只要三步!搞定健脑补钙营养早餐.mp4  30.16M

└──20.做一份全家的营养早餐,其实就这么简单.mp4  61.78M

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这个人很懒,什么都没写

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