南汐老师《青少年情绪教养训练营》，如何做好孩子的情绪教养

一、为什么情绪难以控制？

为什么不该生气，却还是忍不住？老师在课堂上给出了两个理由：第一，由于情绪的生理机制，人的情绪是在大脑皮层边缘系统的这些相对低级、原始的脑区中起作用的。它以本能的方式对外界信息做出反应，就像眼睛受光照时瞳孔自然收缩一样，它不加考虑地做出反应。因为没有时间思考和反应，意识很难控制。第二，我国传统文化中缺乏专门的情感教育。作为家长，我不知道什么样的情绪是合适的，不知道自己的真实状态，当然也无法给孩子正确的引导。

二、如何缓冲孩子的情绪人格

一个人的童年是建构其情感人格的关键时期，这一阶段的经历所形成的情感人格将伴随他一生。在这个阶段，孩子最需要“爱”，这是人类正常健全发展的基本条件。早期的孩子，尤其是0到6岁的孩子，非常依赖亲子关系。如果他们在这个阶段能充分感受到家庭的温暖，与父母有着密切的情感联系，那么被爱的孩子会更加独立，而不是那些与父母分离的孩子。

因为满满的爱让孩子心里有安全感，这些孩子会更早开始探索，更早独立。相反，一个得不到情感满足的孩子，在以后的生活中，可能会不断寻找自己心中从未填补过的空缺。虽然他在外表和行为上是独立的，但在心理上从未真正独立过。

0-6岁是孩子大脑发育最快的时期。如果家长认为孩子不能打，就会对孩子要求严格，强迫孩子学习会给孩子压力。如果这种应激激素分泌过多，会对孩子快速发育的头部造成严重伤害，影响孩子的注意力和学习能力。有研究发现，即使孩子没有被虐待，父母也有长期的芥蒂，整天在家吵架打架。在这样恶劣的家庭氛围下，孩子的大脑也会受到创伤。

所以，在大脑发育的重要时期，给孩子情感上的安全感很重要。 如果想让孩子尽快身心成熟，独立，父母要做的就是给孩子足够的爱，永远不要剥夺孩子的爱。儿童的童年经验是构建大脑的回路和他们的情感人格。儿童情感人格的建立，关键因素在父母。如果要给孩子最重要的礼物，首先要给孩子一对慈爱的父母，一个温暖的家，而不是拼命送各种潜能开发培训班。

《高途27期青少年情绪教养训练营》高清视频教学，价值2680元。导师：陈龙娟，小学家庭教育主讲老师。

南汐老师《青少年情绪教养训练营》目录

├──00.开营仪式.mp4  48.72M

├──01.科学认知正面情绪和负面情绪.mp4  57.64M

├──02.与情绪对话觉察情绪.mp4  73.94M

├──03.什么是情绪记忆.mp4  74.62M

├──04.如何让情绪瞬间变好.mp4  56.65M

├──05.如何给孩子提供情绪价值.mp4  66.60M

├──06.解析情绪与信任.mp4  46.10M

├──07.第七节.mp4  36.40M

├──08.第八节.mp4  32.16M

├──09.第九节.mp4  24.27M

├──10.第十节.mp4  49.76M

├──11.第十一节.mp4  33.50M

├──12.第十二节.mp4  53.08M

├──13.第十三节.mp4  35.69M

├──14.第十四节.mp4  84.97M

├──15.第十五节.mp4  70.01M

├──16.第十六节.mp4  69.98M

├──17.第十七节.mp4  56.58M

├──18.第十八节.mp4  55.31M

├──19.第十九节.mp4  83.26M

├──20.第二十节.mp4  55.93M

├──21.第二十一节.mp4  52.00M

├──22.第二十二节.mp4  66.94M

├──23.第二十三节.mp4  58.54M

├──24.第二十四节.mp4  72.60M

├──25.第二十五节.mp4  85.09M

├──26.第二十六节.mp4  66.21M

├──27.第二十七节.mp4  72.51M

├──28.第二十八节.mp4  66.23M

├──29.第二十九节.mp4  43.68M

├──30.第三十节.mp4  47.02M

├──31.第三十一节.mp4  83.59M

├──32.第32-33节（直播）.mp4  285.88M

├──33.第34-35节（直播）.mp4  309.02M

├──34.第36-37节（直播）.mp4  313.62M

├──35.第38-39节.mp4  325.62M

└──36.第40-41节.mp4  319.99M