芬科  2022-03-30 15:28 芬科 隐藏边栏 |   抢沙发  0 
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最好的心理医生是自己

简介

这是一档观望心理学的音频节目,由中国抗挫折训练总设计师、全球首个“观望自护”中文教师培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家蓝海博士及其核心团队讲述,快速改变人生与命运的困境。

内容来源于蓝海博士在美国期间对来自全球32个国家的移民和难民的危机干预和创伤治疗,汶川地震后四川三年的心理援助实践,以及他所创立的团队数年来为众多普通人提供心理援助的成果结晶。

本期节目与你分享如何从“后悔过去、担忧未来、不满今天”的情绪循环中收获人生的快乐和成功。并手把手教你解决亲密关系、职场关系、亲子关系、婆媳关系等等各种人际关系中的痛点和难以言说的智慧,成为命运的幸运儿。

本期节目图书内容由55位来自媒体、商业、文化、国际心理学界的知名人士极力推荐,包括杨澜、春妮、詹、中国李巴、世界著名心理学家Christopher Ken Jamer!

主讲人

蓝海博士:复旦大学医学博士;美国得克萨斯州贝勒医学院神经科学博士后;美国范德堡大学皮博迪教育与人类发展学院心理学硕士;中国抗挫折训练总设计师,心理创伤治疗和压力管理专家;《看自护》是全球首个中文教师培训师;中国家庭教育学会常务理事、高级顾问!

黄宇:江西省文科状元,外交学院毕业,曾任信息产业部同声传译主任,世界50强企业沃达丰中国业务拓展总监,现为蓝海幸福家园运营总监,CMSC(全球自理中心)认证教师。

闫萍:蔻驰蓝海幸福家庭。先后带领1500余名学员、500余名学员,完成300余个案例的积累,帮助和影响10万余人。

肖飞:14岁的电台主播,蓝海快乐家庭的教练。

高校语文教师,蓝海快乐家庭教练,CMSC(全球自理中心)授权教师。

方方:我曾经是大学的讲师,也是CMSC(全球自理中心)的授权老师。

最好的心理医生是自己音频目录

001一切都可以重来,也都可以更好.mp3

002去做想做而没敢做的事.mp3

003.人生最多的伤害来源于人与人之间的关系.mp3

004.这一生不管遇到谁,遇到的都是自己的碎片001.mp3

005.你的忙值得吗.mp3

006.永远不要后悔过去,担忧未来,比较今天.mp3

007.人生各种关系中,最重要的是亲密关系.mp3

008.没有一种亲密关系是一帆风顺的.mp3

009.爱不到位,嫁了王子也白费.mp3

010.最好的爱的方式,就是尊重对方的意愿.mp3

011.幸福生活不需要完美的爱人来给予.mp3

012.性格不合,恰是相濡以沫的开始.mp3

013.怎么知道一个男人到底爱不爱我.mp3

014.永远不要“争论谁对谁错”.mp3

015.有一种深渊叫“应该”.mp3

016.要想得到快乐,就要承担代价.mp3

017.什么样的工作才是铁饭碗.mp3

018.人渣、人工、人才、和人物.mp3

019.什么是真正的公平.mp3

020.站着说话不腰疼是因为腰疼过.mp3

021.学习接纳所有的不如意和不完美.mp3

022.职场中如何“管理上级”.mp3

023.不要为了建立关系而建立关系.mp3

024.如何与孩子处好关系.mp3

025.有一种伤害叫“看看别家的孩子”.mp3

026.你能承担“比较孩子”的后果吗.mp3

027.父母爱成绩,但要取之有道.mp3

028.孩子早恋了怎么办.mp3

029.陪伴是父亲给孩子最好的爱_.mp3

030.没有任何成功比得上教育孩子的成功.mp3

031.做“不费力也讨好_的父母.mp3

032.面对恐惧五步法.mp3

033.很多逆境其实暗藏美意.mp3

034.人经常在脑子里犯什么傻.mp3

035.为什么人有时候会变得特别冷血.mp3

036.人为什么“很难经得起诱惑”.mp3

037.如何理解和宽容他人.mp3

038.决定我们不同命运的六种情绪.mp3

039.幸福由四种化学分子决定,你拥有几种.mp3

040.爱生病,是因为你的关系出了问题-.mp3

041.人生中大多数痛苦是自己跟自己过不去.mp3

042.人生最大的:管理好自己的情绪.mp3

043.人为什么成就太少?因为太爱后悔过去.mp3

044.人生的最大消耗:把精力和时间花在了和情绪的对抗上_.mp3

045.人的很多烦恼,真是自找的.mp3

【发刊词】海蓝博士:最好的心理医生是自己.mp3

试听1:为什么感官的愉悦得到后很快就没了感觉.mp3

试听2:苦,从来不是因为身体累,而是违背了心愿.mp3

试听3:人一生中,没有比亲密关系更重要的了.mp3

试听4:你要“短期幸福”还是“长期幸福”呢.mp3

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这个人很懒,什么都没写

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